Ontspanningsmassage

Voel jij spanning in je lijf?

Zit jij steeds in je hoofd?

Allemaal tekenen dat je lichamelijk niet zo lekker in je vel zit

en wel wat ontspanning kan gebruiken.

Dan zou een ontspanningsmassage wel iets voor jou kunnen zijn.

Door de massage ga je uit je hoofd en kom je in je lijf.

Een massage is een manier om weer in contacte te komen met je lijf, om je spieren te ontspannen en om even uit je hoofd te stappen.

Doordat jij een moment voor jezelf kiest, heb je de eerste stap al genomen.

Ik help je graag verder om van dat moment te kunnen genieten en om er van op te laden.

Tijdens de massage pak ik verschillende spiergroepen aan. Ik zet ze in beweging en haal bepaalde spanningen er uit.

Jij hoeft alleen maar te voelen wat je lichaam doet, hoe het voelt, wat het met jou doet en ontspannen. 

Verschillende voordelen van een massage:

- Het vermindert stress

- Het stimuleert de bloedsomloop

- Het kalmeert de spieren, verwijdert spanningsknopen

- Het bevordert lichaamsenergie en welzijn van de gehele mens

- Het helpt tegen emotionele en lichamelijke spanning, zodat we deze los kunnen laten

Tarieven

45 minuten: rug/nek/schouders/hoofd           € 30,-

45 minuten: rug/schouders/benen                   € 30,-

60 minuten: lichaam aan de achterzijde         € 40,-

Afspraak maken?

Neem contact met mij op via 06-15185321

of via onderstaand formulier.

Massages worden gegeven in Zoetermeer (Zuid-Holland)